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材料
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porzioni-
tempo totaleIngredienti
鶏もも肉…300g
ヨーグルト…100g
カレー粉…大さじ1
蜂蜜…小さじ1
塩…少々
玉ねぎ…1個
ニンニク…1ヶ
カットトマト缶…1缶
牛乳…200ml
バター…20g
ウスターソース…大さじ2
中濃ソース…大さじ2
カレー粉…大さじ1-2
生姜チューブ…3-4センチ
ハチミツ…小さじ1
鶏ガラスープの素…小さじ1
作り方
1.鶏肉を一口大にカットする
2.鶏肉に⭐︎を入れて、揉んだら冷蔵庫で1時間以上寝かせる。
3.玉ねぎとニンニクをみじん切りにする。
4.鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ火にかける。
5.玉ねぎ入れて、飴色になるまで焦げないようにかき混ぜながら炒める。
6.飴色になったら、漬け込んだ鶏肉を軽く炒めてトマト缶と牛乳を投入。
7.◎の材料を投入。
8.弱火で20分ほど煮込む
9.最後にバターを加えて混ぜれば完成👍
お好みで盛り付けるときに、コーヒーポーションか生クリームをかけてね🙋♀️
Istruzioni
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tempo totale