Umami
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Sides & Appetizer’s

Rudy's Sunshine Salad (Israeli-Inspired Tahini Salad)

4 servings

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

15 minutes

tempo totale

Ingredienti

2 limes

1 tsp salt

¼ cup tahini (60 g)

¼ cup extra virgin olive oil (60 mL)

1 14-oz can chickpeas (drained, 400 g)

2 medium cucumbers (cut into bite-sized pieces)

5 stalks celery (diced)

½ cup cilantro (finely chopped)

Istruzioni

Dressing: Grate the zest from 1 lime and add it to a medium bowl, along with the juice from both limes. Whisk in salt, tahini, and olive oil.

Salad: Add drained chickpeas, diced cucumber, diced celery, and chopped cilantro to a large bowl.

Toss: Drizzle the dressing over the salad and toss to combine. Serve immediately or store in an airtight container in the fridge.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

327 kcal

Grassi Totali

21.8 g

Grassi Saturi

3.1 g

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

853 mg

Carboidrati Totali

30.5 g

Fibra Alimentare

6.9 g

Zuccheri Totali

3.5 g

Proteine

7.8 g

4 servings

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

15 minutes

tempo totale
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