Judy Wellington
Limetten-Koriander-Reis (einfache Beilage)
4 servings
porzioni5 minutes
tempo di preparazione25 minutes
tempo totaleIngredienti
200 g Basmati-Reis (oder eine andere Reissorte)
360 ml Wasser
½ TL Salz
1,5 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe (gerieben oder gepresst)
1 grüne Peperoni oder Jalapeño (fein gehackt)
2 Frühlingszwiebeln (in feine Ringe geschnitten)
½ Bund Koriander (fein gehackt)
1-2 TL Limettenschale
1,5 EL Limettensaft
Sesam
Rote Paprikaflocken
Istruzioni
*Hinweis: Schau dir das Rezept-Video + die Schritt-für-Schritt-Fotos oben im Beitrag an!
Reis, Wasser, Salz und 0,5 Esslöffel Olivenöl in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Einen Deckel auf den Topf setzen, die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen (oder wie auf der Packung angegeben).
Anschließend den Deckel abnehmen, den Reis mit einem Löffel vorsichtig auflockern und eine Minute abkühlen lassen.
Währenddessen die grüne Peperoni, die Frühlingszwiebeln und den Koriander fein hacken. Den Knoblauch fein reiben oder pressen. Das gehackte Gemüse mit etwas Limettenschale, Limettensaft und dem restlichen Olivenöl zum Reis geben und alles gut vermengen. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
Nach Belieben mit Sesam und roten Paprikaflocken garnieren und als Beilage zu deinen Lieblingsgerichten servieren.
Guten Appetit!
Nutrizione
Dimensione della Porzione
1 Portion
Calorie
205 kcal
Grassi Totali
1.7 g
Grassi Saturi
0.3 g
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
255.2 mg
Carboidrati Totali
42.7 g
Fibra Alimentare
1.4 g
Zuccheri Totali
0.8 g
Proteine
4.2 g
4 servings
porzioni5 minutes
tempo di preparazione25 minutes
tempo totale