Umami
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Entrées

Pesto Chicken and Broccoli Salad

4 servings

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

15 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 cup chopped cooked chicken* ($3.50)

1 lb. fresh broccoli (about 2 cups chopped) ($1.25)

1/4 cup chopped red onion ($0.08)

1/4 cup basil pesto ($1.00)

1/4 cup mayonnaise ($0.29)

1 Tbsp lemon juice ($0.04)

1/4 tsp freshly cracked black pepper ($0.02)

Istruzioni

Chop the chicken and broccoli into small, bite-sized pieces. Finely dice the red onion.

In a bowl, stir together the pesto, mayonnaise, and lemon juice.

Add the chicken, broccoli, and red onion to a large bowl. Pour the creamy pesto over top, and add the freshly cracked pepper. Stir to combine.

Taste the salad and add salt or pepper to your liking. Serve immediately or refrigerate until ready to eat.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

1 cup

Calorie

257 kcal

Grassi Totali

18 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

298 mg

Carboidrati Totali

10 g

Fibra Alimentare

3 g

Zuccheri Totali

-

Proteine

15 g

4 servings

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

15 minutes

tempo totale
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