James Family Cookbook
Guacamole
4 servings
porzioni15 minutes
tempo di preparazione15 minutes
tempo totaleIngredienti
3 avocados - peeled, pitted, and mashed
1 lime, juiced
1 teaspoon salt
2 roma (plum) tomatoes, diced
½ cup diced onion
3 tablespoons chopped fresh cilantro
1 teaspoon minced garlic
1 pinch ground cayenne pepper
Istruzioni
Mash avocados, lime juice, and salt together in a medium bowl; mix in tomatoes, onion, cilantro, and garlic. Stir in cayenne pepper.
Serve immediately, or cover and refrigerate for 1 hour for improved flavor.
Nutrizione
Dimensione della Porzione
-
Calorie
262 kcal
Grassi Totali
22 g
Grassi Saturi
3 g
Grassi Insaturi
0 g
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
596 mg
Carboidrati Totali
18 g
Fibra Alimentare
11 g
Zuccheri Totali
3 g
Proteine
4 g
4 servings
porzioni15 minutes
tempo di preparazione15 minutes
tempo totale