Umami
Umami

Kartoffelgratin mit Kohlrabi

3 Portionen als Beilage

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

1 hour 5 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 großer Kohlrabi

600g Kartoffeln

350ml Pflanzenmilch

2 EL Cashewmus

3 EL Hefeflocken

2 Teelöffel Gemüsebrühe

1 Messerspitze(n) Muskatnuss

1 Teelöffel Salz

Istruzioni

1.

Gemüse schneiden

Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kohlrabi und Kartoffeln putzen und schälen. Beides in dünne Scheiben hobeln oder schneiden und abwechselnd in die schwarze Brownieform schichten.

2.

Guss vorbereiten und Gratin backen

Etwas Butter in der etwas Hafermilch schmelzen, dann mit den restlichen Gußzutaten verrühren. Den Guss gleichmäßig über die Kohlrabi-Kartoffel-Mischung gießen; das Gemüse muss nicht vollständig mit dem Guss bedeckt sein. Geil: darauf Tofu- oder Schinkenwürfel (ein Abschnitt, 30g). 50 Min. goldbraun backen.

Note

z.B. zu Buletten:3

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

400

Grassi Totali

-

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

-

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

13g

Valutazione

Media: 5.0

3 Portionen als Beilage

porzioni

15 minutes

tempo di preparazione

1 hour 5 minutes

tempo totale
Inizia a Cucinare

Pronto per iniziare a cucinare?

Raccogli, personalizza e condividi ricette con Umami. Per iOS e Android.