Umami
Umami

M&M MEALS

Vegi-Stroganoff

4 servings

porzioni

25 minutes

tempo di preparazione

25 minutes

tempo totale

Ingredienti

400 g vegetarisches Geschnetzeltes

1 rote Peperoni

100 g Cornichons

100 g Champignons

1 EL milder Paprika

½ Bund Thymian

¼ TL Salz

wenig Pfeffer

2 dl Halbrahm

1 dl Milch

1 EL Olivenöl

Istruzioni

Geschnetzeltes im heissen Öl ca. 2 Min. anbraten, herausnehmen, mit Paprika würzen. Peperoni in Streifen schneiden, Cornichons in Scheiben schneiden, Champignons vierteln, in derselben Pfanne mit dem Thymian ca. 3 Min. andämpfen. Halbrahm und Milch dazugiessen, aufkochen, ca. 3 Min. köcheln. Geschnetzeltes wieder beigeben, nur noch heiss werden lassen, würzen.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

4 Personen

Calorie

314 kcal

Grassi Totali

18 g

Grassi Saturi

-

Grassi Insaturi

-

Grassi Trans

-

Colesterolo

-

Sodio

-

Carboidrati Totali

14 g

Fibra Alimentare

-

Zuccheri Totali

-

Proteine

25 g

4 servings

porzioni

25 minutes

tempo di preparazione

25 minutes

tempo totale
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