Umami
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Pineapple and Cheese Spread

8 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

10 minutes

tempo totale

Ingredienti

1 (8 ounce) package Neufchatel cheese, softened

1 (8 ounce) can crushed pineapple, partially drained

1 (8 ounce) package shredded Cheddar cheese

1 sweet onion, finely chopped

Istruzioni

Combine Neufchatel cheese, pineapple, Cheddar cheese, and sweet onion in a bowl; smash with a fork until blended.

Nutrizione

Dimensione della Porzione

-

Calorie

208 kcal

Grassi Totali

16 g

Grassi Saturi

10 g

Grassi Insaturi

0 g

Grassi Trans

-

Colesterolo

51 mg

Sodio

286 mg

Carboidrati Totali

7 g

Fibra Alimentare

1 g

Zuccheri Totali

5 g

Proteine

10 g

8 servings

porzioni

10 minutes

tempo di preparazione

10 minutes

tempo totale
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