Smoothie
Sycące Smoothie Marchewkowo-Owsiane
-
porzioni-
tempo totaleIngredienti
Marchewka 70 g
Banan (mrożony) 120 g
Ananas (mrożony) 120 g
Płatki owsiane 15 g
Masło migdałowe 15 g
Mleko migdałowe bez cukru 230
Cynamon 1/2 łyżeczki
Istruzioni
Marchewkę rozdrabniamy 5 s/obr. 10. Zgarniamy na dno naczynia.
Dodajemy resztę składników i miksujemy 1 min/obr. 10.
Note
Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta
Nutrizione
Dimensione della Porzione
1 serving
Calorie
408 kcal
Grassi Totali
15.0 g
Grassi Saturi
-
Grassi Insaturi
-
Grassi Trans
-
Colesterolo
-
Sodio
-
Carboidrati Totali
59.2 g
Fibra Alimentare
-
Zuccheri Totali
-
Proteine
9.3 g
-
porzioni-
tempo totale