Name: orzo, chicken, veggie bake
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: Recipe (5 servings
Cuisine: One-pan
Ingredients: Super simple one dish, orzo, chicken, veggie bake. Try this high protein meal prep!; 200g Orzo pasta; 400g Chicken; 240g Chickpeas (canned/cooked); 150g Asparagus; 150g Red onion; 150g Mushroom; 100g Spinach; 80g Sundries tomatoes; 150g Parmesan; 2 Garlic cloves; 1 tbsp paprika; 400ml water with 2 chicken stock cubes

Manajemen resep yang mudah. Dengan Umami, Anda dapat menyusun resep dari perangkat apa pun dan berkolaborasi pada buku resep dengan keluarga dan teman-teman.

Umami | Pengelola Resep untuk iOS dan Android

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Reset Kata Sandi

{sender} mengundang Anda untuk bergabung dengan keluarga mereka.

Undangan Keluarga

Bergabung dengan Keluarga {sender}

{sender} mengundang Anda ke {groceryList}.

Undangan Daftar Belanja

{sender} mengundang Anda ke {mealPlan}.

Undangan Rencana Makan

{sender} mengundang Anda ke {recipeBook}.

Undangan Buku Resep

Aplikasi dengan desain indah untuk mengumpulkan, mengatur, dan berbagi resep. Untuk iOS dan Android.

Manajemen resep yang mudah

Maaf, tetapi halaman yang Anda cari tidak dapat ditemukan.

Halaman tidak ditemukan!

Anggota Keluarga Baru

Anggota Daftar Belanja Baru

{groceryList}

Anggota Rencana Makan Baru

{mealPlan}

Anggota Buku Resep Baru

{member} Menambahkan Resep

Resep

Nama

Buku Resep

Daftar

Masuk

Punya pertanyaan, komentar, atau kekhawatiran? Silakan kirim email kepada kami di <link>{email}</link>.

Dukungan

Ford Family Recipes

Add all ingredients in a dish. Cover with foil, bake at 190 degrees c for 50 mins in a preheated oven.

Could even remove the chicken for more cheese/beans for vegetarians.

Let me know if you try this one below! 👇

Super simple one dish, orzo, chicken, veggie  bake. Try this high protein meal prep!

orzo, chicken, veggie bake

Bahan-bahan

Petunjuk

Siap untuk mulai memasak?