Name: Jerk Seasoned Chicken | Slimming & Weight Watchers Friendly
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 600 grams Chicken thigh fillets; 1½ tbsp Runny Honey; 2 tbsp Jerk Seasoning; 3 tbsp Dark Soy Sauce; 2 Chicken Stock Cubes (Crumbled); ½ tsp Garlic Salt; Low Calorie Cooking Spray

Manajemen resep yang mudah. Dengan Umami, Anda dapat menyusun resep dari perangkat apa pun dan berkolaborasi pada buku resep dengan keluarga dan teman-teman.

Umami | Pengelola Resep untuk iOS dan Android

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Reset Kata Sandi

{sender} mengundang Anda untuk bergabung dengan keluarga mereka.

Undangan Keluarga

Bergabung dengan Keluarga {sender}

{sender} mengundang Anda ke {groceryList}.

Undangan Daftar Belanja

{sender} mengundang Anda ke {mealPlan}.

Undangan Rencana Makan

{sender} mengundang Anda ke {recipeBook}.

Undangan Buku Resep

Aplikasi dengan desain indah untuk mengumpulkan, mengatur, dan berbagi resep. Untuk iOS dan Android.

Manajemen resep yang mudah

Maaf, tetapi halaman yang Anda cari tidak dapat ditemukan.

Halaman tidak ditemukan!

Anggota Keluarga Baru

Anggota Daftar Belanja Baru

{groceryList}

Anggota Rencana Makan Baru

{mealPlan}

Anggota Buku Resep Baru

{member} Menambahkan Resep

Resep

Nama

Buku Resep

Daftar

Masuk

Punya pertanyaan, komentar, atau kekhawatiran? Silakan kirim email kepada kami di <link>{email}</link>.

Dukungan

Chicken 🍗

Pre-heat the oven to 160°C. Remove any fat or skin from the chicken, cut each piece of chicken in half so it's the same size and place in a baking dish which has been sprayed with Low calorie cooking spray.

Mix the honey, jerk seasoning, stock cubes, soy sauce and garlic salt in a bowl. Spread all over the pieces of chicken and cook in the oven for 25-30 minutes until cooked through.

Jerk Seasoned Chicken | Slimming & Weight Watchers Friendly

Bahan-bahan

Petunjuk

Nutrisi

Siap untuk mulai memasak?