Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Tzatziki Chicken Salad

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő

Hozzávalók

4 cups cooked boneless skinless chicken breast (I use rotisserie chicken, chopped or shredded)

1 cup tzatziki

1/2 cup celery, diced

1/2 cup Persian cucumbers, diced

1/2 cup red bell pepper, diced

1/4 cup pepperoncinis (drained and chopped)

1/4 cup black olives, chopped

1/4 cup reduced fat feta cheese

2 tbsp fresh dill, chopped

Salt and pepper

Útmutatók

Mix

Start by tasting your tzatziki and seeing if it needs any adjustments - more salt, pepper, lemon juice, herbs, garlic powder, etc. Make sure it tastes great since it is the base for the salad. Combine the chicken, celery, cucumbers, red bell pepper, pepperoncinis, olives, feta cheese, and dill in a bowl.

Add Tzatziki

Add the tzatziki over top and stir together. Season with salt and pepper as needed. Serve with pita bread, pita chips, over a salad, in a sandwich, etc.

Tápanyagok

Adag Mérete

1 cup

Kalória

282 cal

Zsír Összesen

10 g

Telített Zsír

3 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

126 mg

Nátrium

477 mg

Szénhidrát Összesen

6 g

Rost

1 g

Összes Cukor

3 g

Fehérje

38 g

4 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.