Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő

Hozzávalók

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

Útmutatók

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

532 kcal

Zsír Összesen

37 g

Telített Zsír

6 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

788 mg

Szénhidrát Összesen

5 g

Rost

2 g

Összes Cukor

1 g

Fehérje

45 g

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.