Umami
Umami

Mark’s Recipes

Marinated Grilled Chicken Breasts

5 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

1 hour 22 minutes

teljes idő

Hozzávalók

4 Chicken Breasts

1/2 Cup Olive Oil

1/2 Cup Balsamic Vinegar

1/4 Cup Honey

1/2 Lemon (Juiced)

1/4 Cup Soy Sauce

1/2 Cup Brown Sugar

2 Teaspoons Garlic Powder

2 Teaspoons Salt

2 Tablespoons Dijon Mustard

2 Teaspoons Dean Jacob's 4 Spice Variety Pack Tuscany Blend (see note)

Útmutatók

For the Marinade

In a large ziplock bag, add the marinade ingredients. Seal the bag and squish to combine the ingredients.Â

Open the bag and carefully drop in the chicken.Â

Allow to marinate in the fridge for 1-12 hours.Â

Heat grill to high and add the chicken.

Turn grill down to medium and grill chicken for 4-6 minutes per side.

Remove the chicken to a cutting board and tent with foil for 5 minutes. Slice and serve.

Tápanyagok

Adag Mérete

4 ounces

Kalória

716 kcal

Zsír Összesen

33 g

Telített Zsír

5 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

145 mg

Nátrium

2338 mg

Szénhidrát Összesen

53 g

Rost

1 g

Összes Cukor

50 g

Fehérje

50 g

5 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

1 hour 22 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.