Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthier Reuben with Turkey and Sauerkraut

1 serving

adagok

5 minutes

aktív idő

7 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 slices whole grain rye bread (toasted)

1 to 2 tablespoons Thousand Island Dressing (or Russian)

2 large slices turkey (2 to 3 ounces)

1 thinly sliced Swiss cheese

¼ cup sauerkraut (drained)

Útmutatók

Spread Russian dressing on each slice of bread. Top with sliced turkey, drained sauerkraut, and cheese.

Melt cheese in oven, microwave or toaster oven, top with second slice of bread (you can add more Russian dressing if you’d like).

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

310 kcal

Zsír Összesen

8 g

Telített Zsír

3.5 g

Telítetlen Zsír

6 g

Transzzsír

-

Koleszterin

65 mg

Nátrium

990 mg

Szénhidrát Összesen

30 g

Rost

2 g

Összes Cukor

4 g

Fehérje

29 g

1 serving

adagok

5 minutes

aktív idő

7 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.