Umami
Umami

Breakfast

Banana Pancake Bites

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 medium ripe bananas

¼ cup all purpose flour

1 egg

¼ tsp ground cinnamon

⅛ tsp vanilla extract

½ tsp baking powder

butter/oil (to grease pan)

Útmutatók

Preheat a pan on medium, low heat.

Blend the banana, egg, ground cinnamon, baking powder, and vanilla together until smooth.

Pour this mixture into a bowl and add in the flour. Stir until the batter is smooth.

Slice the second banana into thin coins and dip each slice into the batter, making sure it is coated on all sides.

Add a little butter to the preheated pan and add in the coated bananas. Once bubbles begin to form, flip over the bananas and cook for a couple of minutes on the other side.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

176.72 kcal

Zsír Összesen

3.14 g

Telített Zsír

0.93 g

Telítetlen Zsír

1.79 g

Transzzsír

0.01 g

Koleszterin

81.84 mg

Nátrium

139.08 mg

Szénhidrát Összesen

34.47 g

Rost

4.23 g

Összes Cukor

14.64 g

Fehérje

5.39 g

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.