Umami
Umami

Winters Family Meals

Breakfast Baked Sweet Potatoes with Almond Butter, Banana &

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 medium DOLE sweet potatoes, washed

2 tablespoons natural almond butter

1 DOLE banana, sliced

2 teaspoons chia seeds

Cinnamon

Sea salt

Útmutatók

Preheat oven to 375 degrees F. Line a medium baking sheet with parchment paper or foil.

Use a fork to poke several holes in the sweet potatoes, then place on prepared baking sheet and roast sweet potatoes for 45 minutes-1 hour or until fork tender. Remove from oven and allow to cool for 5-10 minutes.

Once ready to eat, split the warm sweet potatoes open with a knife and sprinkle with a tiny bit of sea salt. Next drizzle 1 tablespoon of almond butter, 1 teaspoon of chia along with banana slices and finally a sprinkle of cinnamon in each sweet potato. Serve immediately.

Tápanyagok

Adag Mérete

1 sweet potato

Kalória

273 kcal

Zsír Összesen

9.4 g

Telített Zsír

1 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

44.7 g

Rost

9.4 g

Összes Cukor

19.1 g

Fehérje

7.7 g

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

50 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.