Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

3 Ingredient Protein Cookies

12 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 medium ripe bananas

1 cup vanilla protein powder

1 cup all natural creamy peanut butter

1 cup mini chocolate chips

Útmutatók

First, preheat your oven to 350 degrees Fahrenheit. Line a baking sheet with parchment paper.

In a mixing bowl, add the ripe bananas. Use a fork to mash them.

Then, add in the protein powder and peanut butter. Stir together.

Fold in the mini chocolate chips.

Use a cookie scoop to scoop balls of dough onto the lined pan. Space apart at least 3 inches.

Bake for 10 to 11 minutes, or until the edges are set and the middles are still slightly gooey.

Finally, remove from the oven. Allow these 3 ingredient protein cookies to cool for 15 minutes on the pan before removing to a cooling rack.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

256 kcal

Zsír Összesen

15 g

Telített Zsír

5 g

Telítetlen Zsír

8 g

Transzzsír

0.03 g

Koleszterin

21 mg

Nátrium

126 mg

Szénhidrát Összesen

21 g

Rost

2 g

Összes Cukor

14 g

Fehérje

12 g

12 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.