Umami
Umami

Lactose Free/Weekday

Incredibly Juicy Turkey Burgers

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 pound ground turkey thighs (93% lean)

1 tablespoon mayonnaise

1 tablespoon Dijon mustard

1 teaspoon Diamond Crystal kosher salt

1/4 teaspoon black pepper

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon onion powder

1 teaspoon smoked paprika

½ cup fresh parsley (chopped)

4 tablespoons olive oil (for frying)

Útmutatók

In a medium bowl, combine the ground turkey, mayonnaise, Dijon mustard, kosher salt, black pepper, garlic powder, onion powder, smoked paprika, and chopped parsley.

With moist hands for easier handling, form the mixture into four 1/2-inch-thick patties.

Heat the olive oil in a large skillet over medium heat.

Add the patties and cook them until golden brown and cooked through, about 5 minutes per side.

Serve immediately.

Tápanyagok

Adag Mérete

1 burger

Kalória

263 kcal

Zsír Összesen

19 g

Telített Zsír

4 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

469 mg

Szénhidrát Összesen

1.8 g

Rost

-

Összes Cukor

-

Fehérje

20 g

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.