Air Fryer Broccoli (So Easy!)
2 servings
adagok3 minutes
aktív idő12 minutes
teljes időHozzávalók
1 head of broccoli
2 tablespoons extra-virgin olive oil
½ teaspoon garlic powder
¼ teaspoon kosher salt
¼ teaspoon freshly ground black pepper
Útmutatók
Toss together. In a large mixing bowl, toss the broccoli florets, oil, garlic, salt, and pepper.
Air fry the broccoli. Transfer the broccoli to the basket of an air fryer. Set the temperature to 140°C and cook for 12 minutes, shaking the basket halfway through.
Pro tip: If you'd like the broccoli softer and more steamed rather than crispy, add 1 tablespoon of water to the bottom of the air fryer basket before cooking.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
115 kcal
Zsír Összesen
8 g
Telített Zsír
1 g
Telítetlen Zsír
6 g
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
341 mg
Szénhidrát Összesen
10 g
Rost
4 g
Összes Cukor
3 g
Fehérje
4 g
2 servings
adagok3 minutes
aktív idő12 minutes
teljes idő