Umami
Umami

New Recipes

3-Ingredient Air Fryer Everything Bagel Chicken Strips

5 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 1/4 pounds chicken tenders

1 tablespoon olive oil

1/3 cu everything bagel seasoning

Útmutatók

Gather all ingredients. Preheat an air fryer to 400 degrees F (200 degrees C), or according to manufacturer’s instructions.

Place tenders in a bowl. Add oil and toss to coat. Add everything seasoning and toss to coat again.

Place tenders in the air fryer basket in a single layer; cook in batches if necessary. Cook until no longer pink at the center and juices run clear, about 12 minutes. An instant read thermometer inserted near the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).

Transfer to a serving plate and serve with desired dipping sauce.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

374 kcal

Zsír Összesen

22 g

Telített Zsír

4 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

52 mg

Nátrium

5722 mg

Szénhidrát Összesen

24 g

Rost

2 g

Összes Cukor

0 g

Fehérje

22 g

5 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

20 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.