Umami
Umami

Fronk Recipes

3-Ingredient Bean Salad

4 servings

adagok

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 (15-ounce) cans no-salt-added great northern beans, rinsed

½ cup chopped pickled red onions, plus 3 tablespoons pickling brine

pickle juice

¼ cup minced fresh flat-leaf parsley, plus more for garnish

3 tablespoons extra-virgin olive oil

½ teaspoon salt

¼ teaspoon ground pepper

Útmutatók

Combine rinsed beans, ½ cup pickled onions, 3 tablespoons pickling brine, ¼ cup parsley, 3 tablespoons oil, ½ teaspoon salt and ¼ teaspoon pepper in a large bowl. Toss gently until evenly coated. Garnish with additional parsley, if desired. Recipe developed by Jasmine Smith

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

290 kcal

Zsír Összesen

11 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

9 g

Transzzsír

0 g

Koleszterin

0 mg

Nátrium

490 mg

Szénhidrát Összesen

37 g

Rost

11 g

Összes Cukor

3 g

Fehérje

13 g

4 servings

adagok

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.