Fronk Recipes
3-Ingredient Bean Salad
4 servings
adagok10 minutes
teljes időHozzávalók
2 (15-ounce) cans no-salt-added great northern beans, rinsed
½ cup chopped pickled red onions, plus 3 tablespoons pickling brine
pickle juice
¼ cup minced fresh flat-leaf parsley, plus more for garnish
3 tablespoons extra-virgin olive oil
½ teaspoon salt
¼ teaspoon ground pepper
Útmutatók
Combine rinsed beans, ½ cup pickled onions, 3 tablespoons pickling brine, ¼ cup parsley, 3 tablespoons oil, ½ teaspoon salt and ¼ teaspoon pepper in a large bowl. Toss gently until evenly coated. Garnish with additional parsley, if desired. Recipe developed by Jasmine Smith
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
290 kcal
Zsír Összesen
11 g
Telített Zsír
2 g
Telítetlen Zsír
9 g
Transzzsír
0 g
Koleszterin
0 mg
Nátrium
490 mg
Szénhidrát Összesen
37 g
Rost
11 g
Összes Cukor
3 g
Fehérje
13 g
4 servings
adagok10 minutes
teljes idő