Umami
Umami

New Recipes

Pan-Fried Pork Chops with Sweet BBQ Sauce

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1 pound (1/2-inch thick) pork chops

kosher salt

freshly ground black pepper

1 tablespoon olive oil

1 cup barbecue sauce

½ cup brown sugar

2 limes, juiced

1 teaspoon garlic powder

1 tablespoon chopped parsley, or to taste

Útmutatók

Season pork chops on both sides with salt and pepper. Heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add pork chops in a single layer; cook until golden, 2 to 3 minutes per side.

Meanwhile, whisk barbecue sauce, brown sugar, lime juice, and garlic powder together in a bowl; pour over seared pork chops and bring to a boil. Reduce heat to medium, cover, and simmer until pork chops cooked through, 4 to 5 minutes. Garnish with parsley.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

796 kcal

Zsír Összesen

18 g

Telített Zsír

5 g

Telítetlen Zsír

0 g

Transzzsír

-

Koleszterin

130 mg

Nátrium

1699 mg

Szénhidrát Összesen

108 g

Rost

3 g

Összes Cukor

87 g

Fehérje

51 g

2 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.