New Recipes
Pan-Fried Pork Chops with Sweet BBQ Sauce
2 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes időHozzávalók
1 pound (1/2-inch thick) pork chops
kosher salt
freshly ground black pepper
1 tablespoon olive oil
1 cup barbecue sauce
½ cup brown sugar
2 limes, juiced
1 teaspoon garlic powder
1 tablespoon chopped parsley, or to taste
Útmutatók
Season pork chops on both sides with salt and pepper. Heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add pork chops in a single layer; cook until golden, 2 to 3 minutes per side.
Meanwhile, whisk barbecue sauce, brown sugar, lime juice, and garlic powder together in a bowl; pour over seared pork chops and bring to a boil. Reduce heat to medium, cover, and simmer until pork chops cooked through, 4 to 5 minutes. Garnish with parsley.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
796 kcal
Zsír Összesen
18 g
Telített Zsír
5 g
Telítetlen Zsír
0 g
Transzzsír
-
Koleszterin
130 mg
Nátrium
1699 mg
Szénhidrát Összesen
108 g
Rost
3 g
Összes Cukor
87 g
Fehérje
51 g
2 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes idő