Umami
Umami

B&T Dinners

Slow Cooker Honey Garlic Chicken

6 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

2 hours 35 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 ½ lbs boneless (skinless chicken thighs (or sub chicken breasts)

Salt and black pepper

1/3 cup honey

1/3 cup low-sodium soy sauce

6 cloves garlic (minced)

1/2 teaspoon red pepper flakes (optional (adjust for heat)

Sliced green onions

Útmutatók

Season chicken thighs lightly with salt and black pepper and add to the insert of your slow cooker.

Mix remaining ingredients together in a small bowl and pour the sauce over the chicken thighs in the slow cooker.

Cover and cook on low for 5-6 hours or on high for 2 1/2-3 hours.

Remove the chicken thighs and either cut it into chunks or shred it with two forks. Mix the chicken back into the sauce in the slow cooker and let sit for at least 5-10 minutes, to help absorb the juices.

Serve hot with any desired toppings and enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

385 kcal

Zsír Összesen

15 g

Telített Zsír

5 g

Telítetlen Zsír

10 g

Transzzsír

-

Koleszterin

231 mg

Nátrium

962 mg

Szénhidrát Összesen

18 g

Rost

1 g

Összes Cukor

16 g

Fehérje

48 g

6 servings

adagok

5 minutes

aktív idő

2 hours 35 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.