Umami
Umami

Healthy Recipes

Green Chicken Enchiladas

5 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 1/2 cups cooked, shredded chicken

2 tablespoons taco seasoning

2 1/3 cups mozzarella, shredded

2 1/3 cups monterey jack, shredded

3/4 cup sour cream

10 corn tortillas, (6-inch)

1 (28 oz) can green enchilada sauce

Útmutatók

Preheat oven to 375°F.

In a large bowl combine shredded chicken, 1 1/2 cups of the mozzarella and 1 1/2 cups of the Monterey jack cheese, sour cream and taco seasoning. Mix until well incorporated.

Wrap tortillas in a damp paper or tea towel and microwaves for 1 minute.

In a skillet, warm the enchilada sauce. Working with one tortilla at a time, dip it in the enchilada sauce until lightly coated. Scoop ⅓ cup of the enchilada filling into the tortilla and roll tightly, arrange (seem side down) in a 9X13 baking dish and repeat with remaining tortillas.

Pour remaining enchilada sauce over the prepared enchiladas followed by the remaining cheese.

Bake for 25 minutes, until cheese is bubbling.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

542

Zsír Összesen

18 g

Telített Zsír

18 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

139 mg

Nátrium

1310 mg

Szénhidrát Összesen

13 g

Rost

0 g

Összes Cukor

5 g

Fehérje

34 g

5 servings

adagok

20 minutes

aktív idő

45 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.