Not Fish Or Seafood
Cucumber-Chicken Green Goddess Wrap
1 serving
adagok10 minutes
teljes időHozzávalók
1 ounce cream cheese, at room temperature
¼ medium avocado, mashed
1 teaspoon lemon juice or rice vinegar
⅛ teaspoon salt
⅛ teaspoon ground pepper
2 tablespoons chopped fresh herbs such as parsley, dill and/or basil
1 (8 inch) whole-wheat tortilla
¼ cup shredded cooked chicken
2 tablespoons shredded carrot
6 thin slices cucumber
½ cup mixed salad greens
Útmutatók
Stir cream cheese, avocado, lemon juice (or vinegar), salt and pepper together in a small bowl. Add herbs and stir until well blended. Spread the mixture evenly on tortilla. Top with chicken, carrot, cucumber and greens, then roll up like a burrito.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
353 kcal
Zsír Összesen
19 g
Telített Zsír
7 g
Telítetlen Zsír
10 g
Transzzsír
-
Koleszterin
58 mg
Nátrium
590 mg
Szénhidrát Összesen
28 g
Rost
6 g
Összes Cukor
3 g
Fehérje
18 g
1 serving
adagok10 minutes
teljes idő