Umami
Umami

Recipes

Flaxseed Porridge

1 serving

adagok

2 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

1/4 cup ground flaxseed

3/4 cup unsweetened almond milk (or other dairy-free milk, plus 1/4 cup extra if needed)

pinch of salt

1 teaspoon pure vanilla extract

1/2 teaspoon ground cinnamon

1-2 tablespoons maple syrup

Útmutatók

Add all ingredients to a small saucepan.

Cook over medium heat, stirring frequently, until porridge thickens and starts to bubble.

Remove from heat and add extra milk if needed to thin and increase creaminess. Transfer to bowl. Add desired toppings and serve immediately.

Tápanyagok

Adag Mérete

1 g

Kalória

308 kcal

Zsír Összesen

19 g

Telített Zsír

1 g

Telítetlen Zsír

17 g

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

258 mg

Szénhidrát Összesen

27 g

Rost

12 g

Összes Cukor

13 g

Fehérje

8 g

1 serving

adagok

2 minutes

aktív idő

10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.