Umami
Umami

Slow Cooker Meals

Slow Cooker Burrito Bowls

5 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

4 hours 10 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 Pounds Chicken Breast

2 Cans Black Beans (439g Cans (Low Sodium)

1 Jar Salsa (24 Ounces)

2 Cups Corn (Frozen)

4 Ounces Water

1 ½ Teaspoons Minced Garlic

1 Tablespoon Chili Powder

2 Teaspoons Ground Cumin

1 Teaspoon Cayenne Pepper

1 Teaspoon Oregano

Black Pepper (Your choice)

Útmutatók

Trim the fat off of your Chicken Breast and cut them in half

Layer your Chicken into the bottom of your slow cooker

Drain and rinse your Black Beans then add everything else in

Give it a quick mix to combine your spices, making sure to keep your Chicken submerged before covering

Cover and cook on Low Heat 7-8 hours or High Heat 4-5 hours

Once cooked, take 2 forks and shred up your Chicken

Tápanyagok

Adag Mérete

18 oz

Kalória

425 kcal

Zsír Összesen

2.2 g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

684 mg

Szénhidrát Összesen

45.8 g

Rost

14.8 g

Összes Cukor

6 g

Fehérje

55.6 g

5 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

4 hours 10 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.