Name: Mexikanska Bönor
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Meal Prep
Ingredients: 3 paket blötlagda bönor eller 300g kokade torkade bönor, svarta bönor är rekommenderade; Mycket ris; 1 paket krossade tomater; 3 gula lökar; 5 vitlökar; Kycklingbuljong; Ost; Koriander; Kryddor:; Spiskummin; Malen koriander; Paprika; Chilipeppar

Könnyed receptkezelés. Az Umamival bármilyen eszközről készíthet recepteket, és együttműködhet receptkönyveken családjával és barátaival.

Umami | Receptek kezelése iOS és Android rendszeren

Gyakran Ismételt Kérdések

Jelszó visszaállítása

{sender} meghívott, hogy csatlakozz a családjához.

Családi meghívó

Csatlakozz {sender} családjához

{sender} meghívott téged a(z) {groceryList}-be.

Bevásárlólista meghívó

{sender} meghívott téged a(z) {mealPlan}-be.

Étkezési terv meghívó

{sender} meghívott téged a(z) {recipeBook}-be.

Receptkönyv meghívó

A gyönyörűen tervezett alkalmazás receptek gyűjtéséhez, rendszerezéséhez és megosztásához. iOS és Android rendszerekhez.

Könnyed receptkezelés

Sajnáljuk, de a keresett oldal nem található.

Az oldal nem található!

Új családtag

{member} csatlakozott a(z) {groceryList}-hoz/-hez.

Új bevásárlólista tag

{groceryList}

{member} csatlakozott a(z) {mealPlan}-hoz/-hez.

Új étkezési terv tag

{mealPlan}

{member} csatlakozott a(z) {recipeBook}-hoz/-hez.

Új receptkönyv tag

{member} új receptet adott hozzá

{owner} receptje a(z) {recipeBook} könyvből.

Recept

Név

Receptkönyv

Regisztráció

Bejelentkezés

Van kérdésed, észrevételed vagy aggályod? Kérlek, írj nekünk e-mailt a <link>{email}</link> címre.

Támogatás

Liam Och Tyras Kokbok

Hetta en stor skvätt olivolja på medelvärme i en stor och djup stekpanna

Hacka/pressa vitlöken och stek i medelvärme i stekpannan så att den inte bränns

Hacka löken fint och stek i stekpannan så länge du orkar

Tillsätt bönorna och krydda med spiskummin, koriander, paprika och chilipeppar och salt.

Tillsätt krossade tomater och lite kycklingbuljong och smaka av efter mer salt. Tillsätt hackad koriander och valfritt en skvätt grädde. Koka sedan i ca 10 minuter eller tills mycket av vattnet har reducerat bort

Mixa runt hälften av bönorna och servera med ris och toppa med ost eller använd i burritos

3 paket blötlagda bönor eller 300g kokade torkade bönor, svarta bönor är rekommenderade

Mexikanska Bönor

Väldigt billigt, mättande och nyttigt. Vegetariskt ifall man byter ut kycklingbuljongen möt grönsaksbuljong. Går väldigt snabbt att tillaga

Mexikanska Bönor

Hozzávalók

Útmutatók

Jegyzetek

Készen állsz a főzésre?