Judy Wellington
Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
1 serving
adagok10 minutes
aktív idő20 minutes
teljes időHozzávalók
1 Brokkoli
50 g Schafskäse
50 g gemischte Nüsse
100 g weiße und rote Weintrauben
0,5 TL Zucker
0,5 TL Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
2 EL Balsamicoessig
3 EL Olivenöl
Útmutatók
Zunächst den Brokkoli waschen. Den Strunk entfernen, schälen und fein hobeln. Die Röschen teilen. Den Schafskäse würfeln und die Trauben halbieren. Die Nüsse bereitlegen.
Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren.
Alle Zutaten für den Salat mit dem Dressing vermischen und vor dem Servieren mind. 10 Minuten ziehen lassen.
Tápanyagok
Adag Mérete
1 Portion
Kalória
792 kcal
Zsír Összesen
60.8 g
Telített Zsír
-
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
-
Nátrium
-
Szénhidrát Összesen
30.5 g
Rost
-
Összes Cukor
-
Fehérje
30.6 g
1 serving
adagok10 minutes
aktív idő20 minutes
teljes idő