Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Healthy Banana Pudding

4 servings

adagok

1 minute

aktív idő

1 minute

teljes idő

Hozzávalók

2 large bananas (chopped)

1/4 cup canned coconut milk (* See notes)

2 teaspoons allulose (or any sweetener of choice)

1 cup vanilla yogurt (* See notes)

Útmutatók

In a high-speed blender or food processor, add the bananas, coconut milk, sweetener, and yogurt. Blend until smooth

Distribute the mixture into four glasses and either serve immediately or chill for at least an hour (or overnight) to thicken and the flavor to intensify.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

147 kcal

Zsír Összesen

5 g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

43 mg

Szénhidrát Összesen

27 g

Rost

2 g

Összes Cukor

17 g

Fehérje

4 g

4 servings

adagok

1 minute

aktív idő

1 minute

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.