VanBuren Recipes
Quick Broccoli and Cheese
4 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes időHozzávalók
4 cups broccoli florets
1 cup water
1 cup milk
1 tablespoon cornstarch
1 cup shredded cheddar cheese
1 tablespoon grated Parmesan cheese
salt and pepper to taste
Útmutatók
Wash broccoli and place it in a non-stick skillet. Add 1 cup water and bring to a simmer over medium heat.
Cover broccoli and steam 3-5 minutes. Remove & place in a bowl. Cover to keep warm.
Whisk milk and cornstarch together in a bowl. Pour into the skillet and whisk over medium heat until mixture thickens.
Turn heat to low and add cheese. Whisk until smooth.
Season with salt & pepper and serve over broccoli.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
182 kcal
Zsír Összesen
11 g
Telített Zsír
7 g
Telítetlen Zsír
-
Transzzsír
-
Koleszterin
33 mg
Nátrium
255 mg
Szénhidrát Összesen
11 g
Rost
2 g
Összes Cukor
5 g
Fehérje
12 g
4 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes idő