Umami
Umami

Rice Dishes

Pesto Chicken & Veggies

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

22 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 tablespoons olive oil

4 boneless, skinless chicken thighs

salt, to taste

pepper, to taste

1 lb green beans

2 cups cherry tomatoes, halved

½ cup basil pesto

Útmutatók

Heat the olive oil in a large pan over medium heat, then add the chicken thighs. Season with salt and pepper. Cook until the chicken is no longer pink in the center, then remove from the pan. Slice into strips.

Add the green beans to the same pan and cook until tender-crisp.

Return the chicken strips to the pan, then add the tomatoes and pesto. Stir until fully incorporated.

Serve immediately or divide into 4 food storage containers and store in the refrigerator for up to 4 days.

Enjoy!

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

351

Zsír Összesen

23 g

Telített Zsír

-

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

-

Nátrium

-

Szénhidrát Összesen

15 g

Rost

5 g

Összes Cukor

7 g

Fehérje

23 g

4 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

22 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.