Umami
Umami

Recipes

Chicken Taquitos

18 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő

Hozzávalók

2 ½ cups cooked shredded chicken*

1 can of adobo sauce

Half onion

Pack of cherry tomatoes

Cilantro

Lime

fine sea salt, (as needed)

1 ½ cups shredded cheese*

18 corn tortillas

Olive oil

Útmutatók

Marinate chicken in adobo sauce for desired length,

Make pico with tomatoes, onions, cilantro, lime, salt.

Add some pico to the chicken, cook until chicken is soft and shreds

Wrap the tortillas in a damp paper towel and heat them in the microwave for 1-2 minutes, flipping the tortillas halfway through until all of them are warm and pliable.

Put a spoonful of shredded chicken and cheese on each tortilla. Fold and set the folded side down

To bake: Preheat the oven to 425°F. Place the taquitos on a large baking sheet covered with parchment paper. Lightly brush or spray the tops with Olive oil, and bake for 15-20 minutes or until they're crispy and golden brown.

Eat with guacamole or pico

Tápanyagok

Adag Mérete

1 baked taquito

Kalória

126 kcal

Zsír Összesen

5 g

Telített Zsír

2 g

Telítetlen Zsír

3 g

Transzzsír

0.003 g

Koleszterin

22 mg

Nátrium

92 mg

Szénhidrát Összesen

12 g

Rost

2 g

Összes Cukor

0.4 g

Fehérje

9 g

18 servings

adagok

15 minutes

aktív idő

30 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.