Gail’s Recipe Book
Key Lime Pie Smoothie
1 serving
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes időHozzávalók
12 oz coconut water
1/2 banana (frozen)
1/2 cup pineapple (frozen)
1 scoop protein powder (vanilla)
1 lime (peel on)
1 handful baby spinach
1 dash cinnamon
1 dash tajin
Útmutatók
To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!
Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!
Tápanyagok
Adag Mérete
1 smoothie
Kalória
308 kcal
Zsír Összesen
3 g
Telített Zsír
1 g
Telítetlen Zsír
0.3 g
Transzzsír
-
Koleszterin
50 mg
Nátrium
429 mg
Szénhidrát Összesen
49 g
Rost
10 g
Összes Cukor
27 g
Fehérje
30 g
1 serving
adagok5 minutes
aktív idő5 minutes
teljes idő