Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Key Lime Pie Smoothie

1 serving

adagok

5 minutes

aktív idő

5 minutes

teljes idő

Hozzávalók

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

Útmutatók

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

Tápanyagok

Adag Mérete

1 smoothie

Kalória

308 kcal

Zsír Összesen

3 g

Telített Zsír

1 g

Telítetlen Zsír

0.3 g

Transzzsír

-

Koleszterin

50 mg

Nátrium

429 mg

Szénhidrát Összesen

49 g

Rost

10 g

Összes Cukor

27 g

Fehérje

30 g

1 serving

adagok

5 minutes

aktív idő

5 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.