Umami
Umami

Recipes

Tuna Pasta Salad

5 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő

Hozzávalók

8 ounces small shells pasta (, or your favorite bite-size pasta)

7 ounces canned albacore white tuna, packed in water (, drained)

2 ribs celery (, chopped)

1/4 cup red onion (, chopped)

1 cup frozen peas

1/2 cup mayonnaise

1/2 cup plain Greek yogurt

dried dill weed (, to taste, optional)

salt and freshly ground black pepper (, to taste)

Útmutatók

Cook noodles according to package instructions, until al dente. Drain.

In a large bowl add chopped onion and celery, peas, cooked pasta, and drained tuna.

In a separate bowl, mix the mayo and Greek yogurt.

Stir half of the sauce into the pasta mixture and toss to evenly coat. Season with salt and pepper and dried dil, to taste.

Refrigerate pasta and remaining sauce separately, covered, for 30 min. Stir in remaining sauce and serve immediately.

Tápanyagok

Adag Mérete

-

Kalória

291 kcal

Zsír Összesen

6 g

Telített Zsír

1 g

Telítetlen Zsír

-

Transzzsír

-

Koleszterin

16 mg

Nátrium

275 mg

Szénhidrát Összesen

42 g

Rost

3 g

Összes Cukor

4 g

Fehérje

16 g

5 servings

adagok

10 minutes

aktív idő

15 minutes

teljes idő
Főzés Kezdése

Készen állsz a főzésre?

Gyűjtsd, testreszabhatod és oszd meg receptjeid az Umamival. iOS és Android rendszereken.