New Recipes
Lucky's Quickie Chickie
2 servings
adagok10 minutes
aktív idő20 minutes
teljes időHozzávalók
2 teaspoons olive oil
6 ounces chicken tenderloin strips
¼ teaspoon salt
⅛ teaspoon freshly ground black pepper
2 tablespoons chopped fresh basil
1 ½ teaspoons honey
1 ½ teaspoons balsamic vinegar, or more to taste
Útmutatók
Heat olive oil in a nonstick skillet over medium-high heat. Season chicken with salt and pepper. Cook and stir chicken in the hot oil until chicken is no longer pink in the center, about 3 to 5 minutes. Stir basil, honey, and balsamic vinegar into chicken and cook for 1 more minute.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
157 kcal
Zsír Összesen
7 g
Telített Zsír
1 g
Telítetlen Zsír
0 g
Transzzsír
-
Koleszterin
49 mg
Nátrium
334 mg
Szénhidrát Összesen
5 g
Rost
0 g
Összes Cukor
5 g
Fehérje
18 g
2 servings
adagok10 minutes
aktív idő20 minutes
teljes idő