Gail’s Recipe Book
High-Protein Peanut Butter Praline Ice Cream
6 servings
adagok10 minutes
aktív idő6 hours 10 minutes
teljes időHozzávalók
2 cups cottage cheese
1/2 cup maple syrup or honey
2 teaspoons vanilla extract
1/2 cup peanut butter or almond butter
1/2 cup chopped roasted peanuts and almonds
Útmutatók
Add the cottage cheese, maple syrup or honey, and vanilla to a blender or food processor. Blend until completely smooth.
Transfer the mixture to a freezer-safe container.
Swirl in the peanut butter and sprinkle over the chopped nuts, folding gently to create ribbons and pockets of crunch.
Freeze for 4 to 6 hours, until firm.
If frozen solid, let the ice cream sit at room temperature for 30 to 45 minutes before scooping.
Tápanyagok
Adag Mérete
-
Kalória
273 kcal
Zsír Összesen
14 g
Telített Zsír
3 g
Telítetlen Zsír
9 g
Transzzsír
-
Koleszterin
12 mg
Nátrium
315 mg
Szénhidrát Összesen
25 g
Rost
1 g
Összes Cukor
20 g
Fehérje
13 g
6 servings
adagok10 minutes
aktív idő6 hours 10 minutes
teljes idő