Gail’s Recipe Book
Healthy Blueberry Mini Waffles
6 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes időHozzávalók
1 cup almond flour
2 large eggs
2 tablespoons Greek yogurt
1 tablespoon maple syrup
1 teaspoon vanilla extract
1 teaspoon baking powder
1/2 cup blueberries (fresh or frozen)
Útmutatók
Preheat your waffle maker.
In a bowl, whisk eggs, Greek yogurt, maple syrup, and vanilla until smooth.
Add almond flour and baking powder and stir until just combined.
Gently fold in the blueberries.
Spoon batter into the waffle maker and cook until golden and set. Avoid overfilling.
Serve warm.
Tápanyagok
Adag Mérete
1 waffle
Kalória
148 kcal
Zsír Összesen
11 g
Telített Zsír
1 g
Telítetlen Zsír
1.3 g
Transzzsír
0.01 g
Koleszterin
55 mg
Nátrium
94 mg
Szénhidrát Összesen
9 g
Rost
2 g
Összes Cukor
4 g
Fehérje
6 g
6 servings
adagok5 minutes
aktív idő15 minutes
teljes idő