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Müsli-Eiweiß-Riegel
2 serving
porcije10 minutes
aktivno vrijeme25 minutes
ukupno vrijemeSastojci
200 g Haferflocken
6 Eiweiß
3 EL Müsli (Früchtemüsli)
3 EL Rosinen oder Cranberries
200 ml Milch , fettarm
Upute
Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.
Alle Zutaten in einer Schüssel gut mischen. Die Masse muss zähflüssig sein. Die Milchmenge dementsprechend anpassen. Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen 10 - 15 Minuten backen.
Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.
Prehrana
Veličina porcije
1
Kalorije
945 kcal
Ukupno masti
12,99g
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
119,90g
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
-
Proteini
83,41g
2 serving
porcije10 minutes
aktivno vrijeme25 minutes
ukupno vrijeme