Judy Wellington
Spinat-Feta-Teigtaschen
4 servings
porcije15 minutes
aktivno vrijeme25 minutes
ukupno vrijemeSastojci
1 Packung Blätterteig
200 g Spinat
100 g Feta
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Ei
Salz & Pfeffer
Upute
Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne anbraten.
Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen.
Feta zerkrümeln und unter die Spinatmischung mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Blätterteig in Quadrate schneiden und die Füllung darauf verteilen. Spitze auf Spitze zu Dreiecken falten und mit verquirltem Ei bestreichen.
Die Teigtaschen in die Heißluftfritteuse geben und bei 180°C ca. 10-12 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Prehrana
Veličina porcije
1 Portion
Kalorije
107 kcal
Ukupno masti
7 g
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
6 g
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
1 g
Proteini
7 g
4 servings
porcije15 minutes
aktivno vrijeme25 minutes
ukupno vrijeme