Umami
Umami

Meals

Cucumber Chicken Salad

-

porcije

-

ukupno vrijeme

Sastojci

1 medium cucumber finely sliced

half a small red onion (diced)

160g low fat greek yoghurt

garlic (minced or fresh)

half a squeeze of lemon / or add lemon juice

6ml of olive oil

salt & pepper

150g chicken breast (cooked)

optional lemon zest

You could also add 120g chickpeas for additional fibre!

Upute

Bowl size - 750ml

Shake thoroughly

Prehrana

Veličina porcije

-

Kalorije

345

Ukupno masti

9.6

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

14.7

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

50.3

-

porcije

-

ukupno vrijeme
Započni kuhanje

Spremni za početak kuhanja?

Prikupljajte, prilagođavajte i dijelite recepte s Umami. Za iOS i Android.