Familjen Blomster
Tzatziki
4 servings
porcije5 minutes
ukupno vrijemeSastojci
1/2 gurka
1/2 tsk salt
2 dl grekisk yoghurt eller créme fraiche
1 vitlöksklyft
vitpeppar
ev 1 tsk oregano
ev 1 msk olivolja
Upute
Skölj gurkan och riv den på grövsta sidan på ett rivjärn. Krama ur vätskan med handen.
Rör ihop yoghurt, pressad vitlök och gurkrasp. Tillsätt ev 1 msk olivolja och 1 tsk oregano. Smaksätt med vitpeppar och salt.
Prehrana
Veličina porcije
-
Kalorije
91
Ukupno masti
7 g
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
4 g
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
-
Proteini
2 g
4 servings
porcije5 minutes
ukupno vrijeme