Name: F*ck or Suck
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Makes 9 brownies
Ingredients: Black Bean Brownies 🍫🫘; The recipe 👇; 1 can black beans drained and rinsed well (400g can, about 240g drained, 8.5oz); 2 large eggs; 2 bananas (200g, 7oz); 60g pure maple syrup (3 tbsp, 2oz); 15g Cocoa Powder (0.53oz); 60g chocolate protein powder (2 scoops, 2oz) I used @macr0mike Cocopops flavour; 5g baking powder (1 tsp); Pinch of salt; I used Monkfruit icing sugar instead of protein powder on top!; Optional; Chocolate chips on top to level them up; Just remember to account for the extra calories; 97 Calories each: P:7g | C:12g | F:2g | Fiber: 3g

Jednostavno upravljanje receptima. Uz Umami, možete sastavljati recepte s bilo kojeg uređaja i surađivati na kuharicama s obitelji i prijateljima.

Umami | Upravitelj recepata za iOS i Android

Česta pitanja

Resetiranje lozinke

{sender} vas je pozvao/la da se pridružite njihovoj obitelji.

Pozivnica u obitelj

Pridružite se obitelji {sender}

{sender} vas je pozvao/la na {groceryList}.

Pozivnica na popis za kupovinu

{sender} vas je pozvao/la u {mealPlan}.

Pozivnica u plan obroka

{sender} vas je pozvao/la u {recipeBook}.

Pozivnica u kuharicu

Lijepo dizajnirana aplikacija za prikupljanje, organiziranje i dijeljenje recepata. Za iOS i Android.

Jednostavno upravljanje receptima

Žao nam je, ali stranica koju ste tražili nije pronađena.

Stranica nije pronađena!

{member} se pridružio/la vašoj obitelji.

Novi član obitelji

Novi član Popisa namirnica

{groceryList}

Novi član Plana prehrane

{mealPlan}

Novi član Knjige recepata

{member} je dodao/la recept

Recept

Kuharica

Registracija

Prijava

Imate li pitanje, komentar ili zabrinutost? Molimo pošaljite nam email na <link>{email}</link>.

Podrška

Add all ingredients into a bowl and mix really well with a fork

1 can black beans drained and rinsed well (400g can, about 240g drained, 8.5oz)

60g chocolate protein powder (2 scoops, 2oz) I used @macr0mike Cocopops flavour

I used Monkfruit icing sugar instead of protein powder on top!

Just remember to account for the extra calories

97 Calories each: P:7g | C:12g | F:2g | Fiber: 3g

F*ck or Suck

Sastojci

Upute

Spremni za početak kuhanja?