Umami
Umami

Smoothie

Przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy

1

porcije

2 min

ukupno vrijeme

Sastojci

Mango - 180 g

Jogurt naturalny - 150 g

Pomarańcza - 120 g

Banan - 60 g

Miód - 10 g

Kurkuma - 1-2 szczypty

Upute

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Bilješke

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta

Prehrana

Veličina porcije

-

Kalorije

368.5 kcal

Ukupno masti

5.2 g

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

75.7 g

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

8.2 g

1

porcije

2 min

ukupno vrijeme
Započni kuhanje

Spremni za početak kuhanja?

Prikupljajte, prilagođavajte i dijelite recepte s Umami. Za iOS i Android.