Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
porcije10 minutes
aktivno vrijeme12 minutes
ukupno vrijemeSastojci
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Upute
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Bilješke
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Prehrana
Veličina porcije
-
Kalorije
58 kcal
Ukupno masti
0 g
Zasićene masti
-
Nezasićene masti
-
Trans masti
-
Kolesterol
-
Natrij
-
Ukupni ugljikohidrati
12 g
Dijetalna vlakna
-
Ukupni šećeri
-
Proteini
1 g
6 servings
porcije10 minutes
aktivno vrijeme12 minutes
ukupno vrijeme