Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

porcije

10 minutes

aktivno vrijeme

12 minutes

ukupno vrijeme

Sastojci

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Upute

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Bilješke

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Prehrana

Veličina porcije

-

Kalorije

58 kcal

Ukupno masti

0 g

Zasićene masti

-

Nezasićene masti

-

Trans masti

-

Kolesterol

-

Natrij

-

Ukupni ugljikohidrati

12 g

Dijetalna vlakna

-

Ukupni šećeri

-

Proteini

1 g

6 servings

porcije

10 minutes

aktivno vrijeme

12 minutes

ukupno vrijeme
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